Sind Sie ein neuer oberer Mühlstein? Haben Sie gegenseitig entschieden, anhand dem Laufen zu beginnen, um Ihre Fitness zu verbessern? Bevor du deine Schlappen schnürst, schau dir welche 8 größt… nützlichen Lauftipps zusammen mit Grünschnabel von Laufexperte Sascha Wingenfeld an. 1. STARTEN SIE MIT KURZEN LAUFINTERVALLE Bist du super aufgeregt, dein Lauftraining zu beginnen? Als […]
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